Шрифт:

Упражнения за техника за препятственици - видео



Техниката за препятсвеника е определяща. Развитието й е неспирен процес в цялата спортна кариера на атлета. 

Във видеото по-горе може да се запознаете с разнородни упражнения за препятствена техника с ластик и без съпротивление, които можете да включите в подготовката си.

 

---

Стани фен на BGathletic.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на леката атлетика.


Можеш да ползваш и мобилната версия на BGathletic.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgathletic.com


Тагове: Тренировки, 100 м с пр., 110 м с пр., 400 м с пр.
BGAthletic.com


Още новини

Четири емоционални и физически ползи от бягането

21.03.2019

Плеяда класни атлети пристигат за Маратон Стара Загора

21.03.2019

С бързи крачки – към рекордите и пред съперниците

20.03.2019

СПРИНТ е вече на пазара

20.03.2019

Включете в подготовката си ходене по въже, полезно е

19.03.2019

Как ни се отразява липсата на сън

19.03.2019

Да се справим с мазолите

18.03.2019

Ценов и Георгиева са №1 на старта на втория сезон в Рън България

18.03.2019

Талантът - наследяваме ли го?

17.03.2019

Новият СПРИНТ излиза на пазара

17.03.2019

Над 200 бегачи стартираха в Койнаре

17.03.2019

Пращаме шестима атлети на Европейския младежки фестивал

16.03.2019

Задължителното упражнение

15.03.2019

4 неочаквани ползи от спорта

15.03.2019

Спортът подобрява качеството на секса

15.03.2019

Как да разберем, че пием малко вода

14.03.2019

Предложиха Мавродиева за Почетен гражданин на Сливен

14.03.2019


Последни новини Най-четени