Една тренировка с Юсейн Болт - видео

Юсейн Болт (Ям) вече не тренира лека атлетика, но все още е най-бързият човек на планетата.

Затова никога не е късно да почерпим мотивация или да си сверим часовника с неговите останали във времето тренировки.

Вижте във видето какви упражнения включваше той в подготовката си за спринтовете на световно ниво.   

---

Стани фен на BGathletic.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на леката атлетика.

Можеш да ползваш и мобилната версия на BGathletic.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgathletic.com