Шрифт:

Упражнения за здрави коленни връзки - видео



Грижи и превенция иска всяка част от тялото ни. Във видеото по-горе можете да видите комплекс от упражнения за заздравяване на връзките в колянната става.

 

Включвайте го няколко път в седмцицата независимо дали имате болки в коленете, или искате да се предпазите от такива в бъдеще.

 

---

Стани фен на BGathletic.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на леката атлетика.


Можеш да ползваш и мобилната версия на BGathletic.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgathletic.com


Тагове: Тренировки
BGAthletic.com


Още новини

Олимпийският факел в стил на вишнево дърво

20.03.2019

Екс-шефът на руската атлетика влиза зад решетките

20.03.2019

Включете в подготовката си ходене по въже, полезно е

19.03.2019

Роботи се включват в Игрите в Токио

19.03.2019

Сляп бегач финишира на полумаратон

19.03.2019

Олимпийският дядо и неговото вдъхновение

16.03.2019

Увеличават времето между опитите в състезание

16.03.2019

Хайле Гебреселасие критикува ИААФ

14.03.2019

Намаляват дистанциите в спортното ходене

13.03.2019

Пуснаха пощенски марки за Токио 2020

13.03.2019

Женско надмощие за британците в Токио 2020

12.03.2019

Режат турнири и дисциплини от Диамантената лига

12.03.2019

Русия дължи над 3.22 млн. долара на ИААФ

11.03.2019

Нормативи и ранглиста за участие на Олимпийски игри

11.03.2019

Атлетка от Намибия спечели маратона в Нагоя

10.03.2019

ИAАФ ще има жена за вицепрезидент

10.03.2019

Китайка подобри световен рекорд

09.03.2019


Последни новини Най-четени