Шрифт:

Лалова със съвети към младата Лалова

Лалова със съвети към младата Лалова
13-06-2019 11:51

Сайтът на Международната асоциация на лекоатлетическите федерации (ИААФ) отдели специално внимание на Ивет Лалова. 35-годишната спринтьорка продължава да печели важни състезания и ще бяга на петата си олимпиада (б.ред. - Токио 2020), след като преди няколко седмици отвя конкренцията в Осака.

 

Българката дебютира на олимпийските игри през 2004 г. с четвъто място на 100 м и пето място на 200 м. В Пекин през 2008 г. Лалова стигна до полуфинал на 100 м, през 2012 г. в Лондон - до полуфинал на двете дистанции, а в Рио да Жанейро преди 3 години завърши 8-ма на 200 м.

 

В материала, посветен на българката, 35-годишната Лалова-Колио е написала писмо със съвети до себе си... до младата Ивет, преди всички върхове и падения, преди всички изпитания и контузии.

 

"Ивет, Твоето атлетическо приключение ще бъде изпълнено с върхове и спадове. Няма винаги да печелиш златни медали или да подобряваш рекорди. Ще има времена, в които сърцето ти ще е разбито, ще изпитваш физическа болка, ще имаш контузии и ще страдаш, но мога да ти гарантирам едно нещо: с времето ще става по-добре. Ще станеш по-зряла и ще разцъфтиш, ще станеш по-уверена и дори на 35 ще се чувстваш физически и ментално по-силна, откогато и да било преди това.

 

Когато си дете леката атлетика е много по-забавна. Помниш ли, когато посети концерт на главния площад в Мурсия, Испания като 17-годишна по време на Европейския младежки олимпийски фестивал. Помниш ли танцуването цяла нощ? Тогава беше толкова безгрижна. Опитай да се осланяш на онези чувства възможно най-дълго, защото всичко ще се промени. Ще спечелиш спринта на 200 метра на европейското първенство за юноши през 2003 г. в Тампере, Финландия. Твоят успех ще те издигне до нови висини, но с нарастването на очакванията, ще се покачва и напрежението. Моля те, дръж се за онези забавни моменти и спомени, Ивет, и се наслаждавай на всяка минута.

 

Ако мога да ти предложа някакъв съвет, бих казала, че с времето ще научиш, че не можеш да бъдеш харесвана от всички, и че ще бъдеш окей с това. Сега знам, че винаги искаш да угаждаш на всички и че страдаш при мисълта да нараниш другите. Но заради своята неувереност и притеснението какво мислят другите можеш да си причиниш душевна болка. Отново, не се притеснявай, ще отнеме време, но ще се справиш с това. Ще намериш начини да се справиш.

 

По-късно ще работиш с психолог и ще откриеш колко голяма сила се крие в теб. Ще четеш книги по темата и чрез упражнения ще достигнеш начина, по който искаш да се чувстваш - това е много важно и за тренировките и за състезанията. Също бих казала, да се увериш, че се обграждаш с подкрепящи и позитивни хора. Ще имаш проблеми и понякога ще си заобиколена от деструктивни хора, които искат да те наранят, но които искат да са близо до теб. Моят съвет е: отърви се от тези хора. Те носят само негативна енергия. Някои от тях ще поставят под съмнение възрастта ти и ще кажат, че щом достигнеш 30 години, вече си твърде стара. Ти ще ги опровергаеш. Ще се чувстваш невероятно на 35. Не се тревожи за малки, глупави неща, защото с времето ще научиш да поемаш контрола, а това е чувство, което ти дава много власт.

 

Най-накрая, Ивет, помни, че си любопитно дете с много интереси извън леката атлетика. Ще продължиш с другите си страсти, а това ще бъде важно. Обичаш музиката и да пееш. Обичаш да пишеш. Не спирай с тези странични интереси, защото ти гарантирам, че те ще ти дадат енергия, когато изпитваш затрудения на пистата. А и никога не се знае - един ден може би ще напишеш собствената си история!"

 

---

Стани фен на BGathletic.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на леката атлетика.


Можеш да ползваш и мобилната версия на BGathletic.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgathletic.com


Тагове: Ивет Лалова
BGAthletic.com




Последни новини Най-четени