Тренировките на Елиуд Кипчоге за Берлинския маратон

24-09-2017

Според специалисти олимпийският шампион от Кения е готов за световен рекорд

Стягащите чорапогащи не помагат за бързината

15-09-2017

Облеклото дори намалява мускулните вибрации и помага при умора 

Коя е най-подходящата част от деня за тренировка

28-08-2017

През различните части на денонощието в тялото се извършват десетки процеси и се отделят най-различни видове хормони

Основни грешки при начинаещите бегачи

22-08-2017

Или как да ги избегнете, за да продължите и да усещате удоволствие от тренировките

Швейцарска топка сменя стола

13-06-2017

Обръч извайва корема, ластик стяга бедрата

Не правете това във фитнеса

16-05-2017

8 правила за тренировката 

Децата не са мини възрастни

11-05-2017

Трябва да внимаваме, когато им даваме ′оценка′ за представянето на подрастващите

Застой в подготовката - ето решението

06-05-2017

Знаете ли, че тялото ни се адаптира към еднотипни натоварвания

Петима, които не трябва да са ви треньори

16-04-2017

Не всеки заслужава доверие 

Без цел, без резултат в тренировката

07-04-2017

Още от ценните съвети на Христо Ченов

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »


Последни новини Най-четени
Архив
Септември 2017