Ползите от упражнението ′планк′

17-02-2017

7 причини да го включите в ежедневието си

Всемогъщият стречинг: какво е това и как да го правим правилно

15-02-2017

За гъвкавост, понижаване на стреса, идеална фигура и ускоряване на метаболизма, против целулит и задържане на течности

9 признака, че си пристрастен към тренировките

24-01-2017

Когато е сигурно, че си маниак

Някои основни грешки при бягане

23-01-2017

Съвети как да ги избегнем, за да сме доволни от тренировките си

Предимствата от спорта в снега

17-01-2017

3 причини да излезете на тренировка навън

Да върнем форма след прекъсване на тренировки

16-01-2017

На какво да обърнем внимание при завръщане в спортната зала

Защо бегачите да правят силови тренировки

15-01-2017

Освен сила, коригират дисбаланса в тялото и намаляват риска от травми

Японците с имлпанти за домашната Олимпиада

25-12-2016

Спортистите тренират за влизане в Топ №3 в Токио 2020

Тренировките на Пламен Кръстев

24-12-2016

Най-силната година на бившия рекордьор на хърдели е 1984-а, но бойкотирахме олимпиадата 

Коледна тренировка у дома

24-12-2016

Да потренираме между трапезите

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »


Последни новини Най-четени
Архив
Февруари 2017