В подготовка за есента

28-09-2017

Ако спортувате, вие сте на прав път, ако ли не, незабавно почнете

Как да подобрим беговата си форма с щанги

25-09-2017

Специалисти съветват първата тренировка да е бягане, а тежестите да са второто занимание за деня

Тренировките на Елиуд Кипчоге за Берлинския маратон

24-09-2017

Според специалисти олимпийският шампион от Кения е готов за световен рекорд

Стягащите чорапогащи не помагат за бързината

15-09-2017

Облеклото дори намалява мускулните вибрации и помага при умора 

Коя е най-подходящата част от деня за тренировка

28-08-2017

През различните части на денонощието в тялото се извършват десетки процеси и се отделят най-различни видове хормони

Основни грешки при начинаещите бегачи

22-08-2017

Или как да ги избегнете, за да продължите и да усещате удоволствие от тренировките

Швейцарска топка сменя стола

13-06-2017

Обръч извайва корема, ластик стяга бедрата

Не правете това във фитнеса

16-05-2017

8 правила за тренировката 

Децата не са мини възрастни

11-05-2017

Трябва да внимаваме, когато им даваме ′оценка′ за представянето на подрастващите

Застой в подготовката - ето решението

06-05-2017

Знаете ли, че тялото ни се адаптира към еднотипни натоварвания

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »


Последни новини Най-четени
Архив
Юли 2018