Преумората - невидимият враг

08-03-2017

Няма да успея да покажа възможностите си, Липсва ми нужната енергия, Контузията ми не отшумява достатъчно бързо

Болт срещу Фелпс - ВИДЕО

06-03-2017

Тежки тренировки - това е пътят към успеха

Как времето извън тренировка е фактор за контузии

06-03-2017

Накратко твърде много седене намалява живота ни и ние буквално се убиваме от седене

Бързо възстановяване за тежка тренировка

28-02-2017

Умората е завладяла изцяло тялото и ума. Как да се настрои спортистът за поредната си тренировка за деня?

Ползите от упражнението ′планк′

17-02-2017

7 причини да го включите в ежедневието си

Всемогъщият стречинг: какво е това и как да го правим правилно

15-02-2017

За гъвкавост, понижаване на стреса, идеална фигура и ускоряване на метаболизма, против целулит и задържане на течности

9 признака, че си пристрастен към тренировките

24-01-2017

Когато е сигурно, че си маниак

Някои основни грешки при бягане

23-01-2017

Съвети как да ги избегнем, за да сме доволни от тренировките си

Предимствата от спорта в снега

17-01-2017

3 причини да излезете на тренировка навън

Да върнем форма след прекъсване на тренировки

16-01-2017

На какво да обърнем внимание при завръщане в спортната зала

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »


Последни новини Най-четени
Архив
Септември 2018
п»ї