Шрифт:

Няколко неща, които да започнете да правите в Новата година

Няколко неща, които да започнете да правите в Новата година
Снимка: Илиан Телкеджиев, lap.bg
01-01-2015 12:29

Денят е 1-ви януари. Първият ден на 2015-а. Помислете си как искате да изглеждат следващите 12 месеца за вас. Ние ви препоръчваме да следвате няколко прости правила в леката атлетика. Запомнете ги, следвайте ги и някой ден ще знаете колко много обичате леката атлетика, която някога сте имали за даденост.

- Не приемайте леката атлетика за даденост. Всеки път, когато сте на стадиона, бъдете благодарни, че се занимавате с това, което обичате.

- Не се оплаквайте по време на тренировка и не казвайте „по-добре да не бях тук”. Вие сте на тренировка само и защото харесвате това.

- Упражнявайте се здраво във всеки момент. Ако не се трудите усилено, не заслужавате да сте част от спорта.

- Влагайте се във всяка тренировка, сякаш е последната ви. Много по-добре ще се получат нещата.

- Когато накрая стигнете до деня, в който вече няма да можете да тренирате, а само ще можете да гледате, тогава... вие ще знаете колко много обичате нещо, което някога сте имали за даденост.


Тагове: Тренировки
BGAthletic.com

Коментари



Последни новини Най-четени