Шрифт:

Секси и във фитнеса

Секси и във фитнеса
24-12-2015 16:13

Коледните празници започнаха, почивните дни тепърва предстоят, а с тях и дългото заседяване около масата. Пуйки, прасенца, баници, питки, изобщо всякакви радости за небцето, неминуемо съпътстват и новогодишните угощения. Ново проучване показва, че именно сега, около празниците, жените трупат най-много килограми. В края на януари кантарът отчита средно по около два нагоре. За да си спестим сълзите след празниците обаче, специалистите съветват не да се лишаваме от храна и вкусотии, а да заложим на повече спорт. По един час в залата всеки ден ще помогне на тялото да се отърве от излишната енергия, която идва от калоричните храни. В противен случай тя се превръща в мазнина, която пък се появява точно там, където най-много мразим – по дупето, корема и паласките.

За да се чувстваме добре в залата за тренировки, има някои тънкости, които е добре да знаем. На първо място трябва да се снабдим с удобни обувки, които да позволяват на стъпалото да бъде стабилно върху пътечката за бягане, например. Най-важно обаче е облеклото за тренировки. Вече има много брандове, които предлагат специални фланелки, потничета и шорти за целта.

Момичетата и момчетата често ги възприемат просто като моден аксесоар, но това далеч не е така. Тайната е в дизайна и материята. Тя е специална, в зависимост от спорта, който се практикува. На първо място е снабдена със специални антибактериални нишки, които не позволяват в нея да се развиват бактериите на потта. Така, колкото и влага да усещате по време на тренировка, никога няма да сте свидетели на неприятна миризма. Освен, че са красиви, тези дрехи позволяват на тялото да прави свободно някои движения, които обикновеният анцуг с памучна фланела не подпомагат. Тичане, скачане на въже, вдигане на тежести или пък йога – дизайнерите се надпреварват да създадат най-функционалния, удобен и секси модел, с който всяка жена да се чувства като спортна модна икона в залата.

Сив меланж и неонови тонове при дамите

Този сезон в салона ще са актуални дрехите в сив меланж и неонови тонове, смятат дизайнерите. Специалистите съветват да четем внимателно написаното, защото така най-ясно ще се ориентираме какви точно са показателите на дрехата и ще знаем как най-добре да я използваме.

Графични принтове при мъжете
При мъжете пък цветовите акценти са издържани в тъмната гама – тъмносиньо, черно, сиво, а разнообразието в тази достъпна колекция идва с графичните принтове и райета.


Тагове: Екипировка
BGAthletic.com

Коментари



Последни новини Най-четени