Шрифт:

Из упражненията на Богдан Бондаренко - видео



Богдан Бондаренко показва ефективно упражнение за коленните сухожилия и долната част на гърба, но то поддържа цялото тяло. Ако ви е лесно, сложете тежест на корема. 

 

---


 

---

Абонирайте се за канала на спортното предаване СТУДИО СПРИНТ в YouTube

 

 

Стани фен на BGathletic.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на леката атлетика.


Можеш да ползваш и мобилната версия на BGathletic.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgathletic.com


Тагове: Богдан Бондаренко, Тренировки
BGAthletic.com

Коментари

Още новини

Томас Бах: Най-лесно е да отменим Токио 2020

14.07.2020

Шефът на руската атлетика хвърли оставка

14.07.2020

Резултати от Диамантената лига в Цюрих

10.07.2020

Цюрих излъчи диамантени победители от седем стадиона

09.07.2020

Отново отложиха Парижкия маратон

09.07.2020

Болт кръсти дъщеря си Олимпия

08.07.2020

Когато Болт катастрофира в момиче с цветя - видео

07.07.2020

Най-високите скокове в Диамнтената лига

03.07.2020

Ласицкене: Не изключвам напускане на националния отбор

03.07.2020

Лавиени се контузи, пропуска Диамантена лига

02.07.2020

Диамантената лига в Цюрих на седем стадиона

01.07.2020

Световната атлетика представи стратегически план за развитие

01.07.2020

Признаха рекордите на Дуплантис и Рохас

30.06.2020

Блъснаха световен шампион по време на тренировка

27.06.2020

Отпадат още два турнира от Диамантената лига

26.06.2020

И маратонът в Ню Йорк няма да се проведе

26.06.2020

Маратонът в Берлин отпада през 2020 г.

26.06.2020



Последни новини Най-четени