08.12.2019 21:16 Връчиха наградите на бегаческото общество | 08.12.2019 10:33 Доха - арабска приказка | 06.12.2019 18:01 България е четвърта в ЕС по подадени успешни спортни проекти | 06.12.2019 13:10 Стартира гласуването за №1 при младите за 2019 г. | 06.12.2019 09:17 Икономист: Камери дебнат отвсякъде | 05.12.2019 12:46 Токио 2020 – първата 100% зелена Олимпиада | 05.12.2019 09:28 Маратонът и спортното ходене окончателно извън Токио | 04.12.2019 21:07 Християн Стоянов е Спортен талант №1 |
Употребата на алкохол се свързва с повишаване на риска от онкологични и сърдечносъдови заболявания. Нови изследвания обаче показват, че спортът и физическото натоварване може да компенсират вредното влияние на алкохола, съобщава British Journal of Sports Medicine.
Екип от университети в Канада, Австралия, Великобритания и Норвегия разясняват възможното влияние на физическото натоварване и спорта за намаляване на смъртността от рак. Тяхното наблюдение се базира на изследване на здравето на жители в Англия (Health Survey for England - HSE) и Шотландия (Scottish Health Survey - SHS), което се прави всяка година. Анализирани са отговорите на 36 370 души след 40-годишна възраст, като специалистите са проследили съдбата на тези хора, което позволява връзката на HSE и SHS с Националната служба по здравеопазване на Великобритания.
Учените отчитат 5735 смъртни случая от всички участници в експеримента, като състоянието на тези хора е следено около 10 години. По време на наблюдението участниците са питани за честотата на употребата на алкохол и нивото на спортно натоварване. 14 процента (5307 души) отговарят, че изобщо не пият алкохол, а 13,3 на сто (4845 души) са превишавали количеството алкохол за седмица. Физическото натоварване е отчетено на три нива – спорт, разходки и леко натоварване - например работа в градината.
Какви са изводите на учените?
Превишаването на количеството алкохол повишава риска за смърт от рак. Дори и при нормална употреба на алкохол се повишава рискът от онкологично заболяване. Когато тези резултати са анализирани във връзка и с физическото натоварване, се оказва, че тази връзка между алкохола и онкологичните заболявания се отнася за хората, които пренебрегват препоръките за минимално ниво на спорт и физическо натоварване. Защитният ефект на спорта за човешкия организъм се вижда дори и при най-ниското ниво на физическо натоварване.
Въпреки, че учените не намират връзка между употребата на алкохол и смъртността от сърдечносъдови заболявания, статистиката показва ясно: във всички случаи спортът и физическото натоварване – дори и минимално, имат защитен ефект на организма, когато хората не употребяват често алкохол.
Новите родители
---
Абонирайте се за канала на спортното предаване СТУДИО СПРИНТ в YouTube
Стани фен на BGathletic.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на леката атлетика.
Можеш да ползваш и мобилната версия на BGathletic.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgathletic.com
![]() | Доха - арабска приказка08.12.2019 |
![]() | Токио 2020 – първата 100% зелена Олимпиада05.12.2019 |
![]() | Маратонът и спортното ходене окончателно извън Токио05.12.2019 |
![]() | Предимствата от спорта в снега03.12.2019 |
![]() | Олимпийското бижу в Токио - снимки03.12.2019 |
![]() | Олимпийският стадион в Токио получи разрешение за ползване01.12.2019 |
![]() | Кениец подобри световния реорд на 10 км01.12.2019 |
![]() | Може ли спортното постижение без науката30.11.2019 |
![]() | Да предпазим кръста при тренировка30.11.2019 |
![]() | Мо Фара се връща на пистата за Токио 202029.11.2019 |
Последни новини | Най-четени |