Шрифт:

Защо отделяме толкова много слюнка по време на бягане

Защо отделяме толкова много слюнка по време на бягане
29-12-2019 12:06

На тази тема са посветени немалко изследвания, но резултатите си противоречат.

Ако потичате за здраве в студено време, ще отделяте повече слюнка, но ако участвате в маратон в горещ ден, устата ви ще пресъхне.

Организмът първо се опитва да предотврати изсъхването на лигавиците, когато дишате интензивно през устата, но при продължително бягане обезводняването също е фактор и отделянето на слюнка спира, за да се пестят течности.

Всички физически упражнения, без значение колко са интензивни, предизвикват производство на протеин на име MUC5B.

От него слюнката става по-гъста и лепкава, което обяснява защо усещате устата си пресъхнала.

Четете още за науката в спорта в ВВС Знание

 

---


 

---

Абонирайте се за канала на спортното предаване СТУДИО СПРИНТ в YouTube

 

 

Стани фен на BGathletic.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на леката атлетика.


Можеш да ползваш и мобилната версия на BGathletic.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgathletic.com


Тагове: За здравето
BGAthletic.com

Коментари




Последни новини Най-четени