Шрифт:

Упражнeнията на Елиуд Кипчоге като за вкъщи



Блокарани вкъщи заради мерките, взети за ограничаване епидемията на коронавируса, търсим начини да се раздвижим в малкото пространство на дома. 

 

Може и така, стига да имате желание. Вижте във видеото как можете да използвате упраженения, които използва и световният рекордьор в маратона Елиуд Кипчоге (Кен). 

 

---


 

---

Абонирайте се за канала на спортното предаване СТУДИО СПРИНТ в YouTube

 

 

Стани фен на BGathletic.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на леката атлетика.


Можеш да ползваш и мобилната версия на BGathletic.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgathletic.com


Тагове: Тренировки
BGAthletic.com

Коментари

Още новини

Спряха правата на световната шампионка на 400 м

05.06.2020

Обновиха системата за класиране за Олимпиадата в Токио

04.06.2020

Японски епидемиолог е песимист за Олимпийските игри догодина

02.06.2020

Михамбо ще тренира при Карл Люис

02.06.2020

Новогодишният пробег в Правец влиза в Балканския календар

31.05.2020

Един от колосите на хвърлянето на чук с кръгла годишнина

31.05.2020

Отмениха Бостънския маратон за първи път в историята му

29.05.2020

Германските спортни клубове се нуждаят от над 1 милиард евро, за да оцелеят

28.05.2020

Болните спортисти са спечелили 21 олимпийски медала

27.05.2020

МОК е твърдо решен да проведе Олимпийските игри в Токио догодина

26.05.2020

И пулсът може да се тренира

24.05.2020

Тялото се адаптира към интензивни тренировки и изгаря по-малко калории

22.05.2020

Instagram – най-добрата мотивация за спорт

21.05.2020

В Норвегия започнаха да подобряват рекорди

21.05.2020

Семеня ще бяга 200 м

20.05.2020

10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация

19.05.2020



Последни новини Най-четени