Шрифт:

СЗО препоръчва повече физическа активност по време на пандемията

СЗО препоръчва повече физическа активност по време на пандемията
26-11-2020 16:25

Повече физическа активност в пандемията препоръчва Световната здравна организация (СЗО).

 

Всички възрастни имат нужда от най-малко 150 минути физическа активност на седмица. Това е особено важно и за психическото здраве в ерата на COVID-19, посочват здравните експерти.

 

За децата и юношите се препоръчва средно по един час упражнения дневно и ограничаване на времето, прекарвано пред екраните на електронни устройства.

 

Всички хора на всички възрасти трябва да компенсират все по-заседналия начин на живот с физически дейности, за да се предпазят от болести и да си осигурят подълъг живот, изтъкват от СЗО.

 

---


Тагове: Коронавирус
BGAthletic.com

Коментари

Още новини

Подобриха световния рекорд в тройния скок

17.01.2021

Олимпийската шампионка в хърделите остана без права

15.01.2021

Решението за феновете по трибуните в Токио идва до два месеца

13.01.2021

Кения ще кандидатства за световно първенство

11.01.2021

80% от японците искат отмяна или отлагане на Игрите

11.01.2021

Махучик скочи 202 см

10.01.2021

Манионга със спрени състезателни права

09.01.2021

И Италия може да е без знаме и химн в Токио

08.01.2021

Отново отложиха прояви с олимпийския огън

08.01.2021

Заговориха за приоритетно ваксиниране на спортисти

07.01.2021

200 дни до началото на Олимпийските игри

04.01.2021

Нови притеснения около провеждането на Олимпийските игри

04.01.2021

Руснаците с народна песен вместо химн

28.12.2020


Последни новини Най-четени