Шрифт:

13 любопитни факта за бягането

13 любопитни факта за бягането
08-04-2021 14:01

 

Обичате да бягате или обувате маратонките по задължение. Каквато и да е причината, заради която тренирате, прочетете 13 от най-забавните, странни и интересни факти за бягането.

 

1. Според проучване на Университета в Арканзас с 408 участници, бягането ви прави по-привлекателни. 80% от мъжете и 60% от жените всъщност се чувстват по-привлекателни поради редовния джогинг.

 

2. Най-старият маратонец е родом от Индия и се казва Фауджа Сингх. В канадския маратон 100-годишният завърши изпитание на времето с продължителност 8 часа, 25 минути и 16 секунди.

 

3. Най-младият маратонец в света е Бадхия Сингх. Той е завършил 48 маратона преди петия си рожден ден.

 

4. Кърмата има кисел вкус след интензивни тренировки за бягане. Всичко е свързано с млечната киселина, която се произвежда по време на тренировка, абсорбира се в млякото и променя вкуса.

 

5. Бегачите, които бягат средно 80 км на седмица, са два пъти по-склонни да страдат от дихателни проблеми. Тези, които бягат 20-30 км седмично, имат по-силна имунна система и са по-малко склонни към настинки.

 

6. Редовният джогинг значително подобрява здравината на костите. Изследователи от Мичиганския държавен университет заключават, че бягането по 12-20 минути три пъти седмично може да увеличи костната плътност.

 

7. Френският ултрамаратонец Серж Жирар държи световния рекорд за най-дългото бягане от 365 дни. Той бягаше всеки ден в продължение на една година, прекоси общо 25 държави и измина общо разстояние от 27 011 км (16 783 мили).

 

8. Изследователите са открили, че повечето бегачи са склонни да изправят стойката си, когато към тях се приближава привлекателен бегач от противоположния пол.

 

9. Немският маратонец Ахим Арез държи световния рекорд по бягане назад. Във Франкфуртския маратон през 2010 г. той премина финалната линия за 3 часа, 42 минути и 41 секунди.

 

10. За разлика от мъжете, жените са склонни да бягат през втората половина на маратона по-бързо от първата. Това е заключението, направено от професор Ерик Алън и Патриша Дехоу, когато анализираха резултатите от 300 000 спортисти в Чикагския маратон.

 

11. Едно проучване разглежда ефектите от бягането върху интимните ласки и оргазмите. 78 бегачи започнали да бягат четири пъти седмично. След девет месеца те съобщават, че имат нужда от 30% повече интимни ласки. Освен това оргазмите им са се увеличили с 26%.

 

12. Кениецът Елиуд Кипччоге е най-бързият маратонец в света. Той постави световен рекорд от 2 часа, 1 минути и 39 секунди на маратона в Берлин през 2018 година.

 

13. Най-бързият бегач в света е ямайски спринтер Юсейн Болт. Той държи световните рекорди за състезанията на 100 метра (9,58 секунди) и 200 метра (19,19 секунди). Максималната му записана скорост е 44,72 км / ч.

 

Източник: happywoman.bg

 

---


Тагове: Любопитно
BGAthletic.com

Коментари



Последни новини Най-четени